Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2020
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 60,72g | Eiwit: 76,80g | Kolhy: 171,67g.
Ontbijt: Jong Belegen 48+ Kaas, Rivercote Vlugge Japie Rozijnen Kruidkoek, Suiker, Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). Lunch: Lidl Filet Americain Mager, Aldi Extra Volkoren Brood, Lidl Boter Dieet Light. Diner: Milbona Skyr Perzik Passievrucht, kip met mango en rijst kleiner. Snacks/Andere: Delicata Puur Walnoot Vijg, Lidl Nuts & Fruit, Italiamo Croccantini With Dark Chocolate, Billy's Farm Volkoren Mueslikoeken, AH Cactusvijgen, Pruimen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|