icjsidegraaf's Logboek, 24 sep 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2020
79,7 kg Tot nu toe verloren: 5,1 kg.    Nog te gaan: 11,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 september 2020:
1612 kcal Vet: 126,00g | Eiwit: 88,32g | Kolhy: 24,22g.   Ontbijt: Céréal Aardbeien Jam Glucoregul, Katharos Griekse Yoghurt. Lunch: Gekookt Ei, Mayonaise, Olijfolie, Jumbo Walnoten Ongezouten, Bellezza Mozzarella, Jumbo Pijnboompitten, Jumbo Jonge Bladsla Melange. Diner: Honig Kruidenpasta Nasi Speciaal, Rode Paprika, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Body & Fit Vloeibaar Eiwit, Bio+ Kokosmeel. Snacks/Andere: Céréal Puur Noir, Babybel Babybel, Babybel Babybel. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


icjsidegraaf's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.