Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2020
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1434 kcal
|
Vet: 51,74g | Eiwit: 45,12g | Kolhy: 203,78g.
Ontbijt: AH Branflakes, Magere Melk. Lunch: De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 48+, Olijvenbrood, AH Extra Aardbeien Jam, Perfekt Halvarine, Bruine Boterham. Diner: Delicieux Pompoenburger, Olijfolie, Champignons, AH Spruiten, Dun Gesneden Aardappelen (Gebakken, Gezouten, uit Ingevroren Verpakking). Snacks/Andere: Cornetto King Cone. meer...
|
|
2995 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
choekzema's Gewicht Geschiedenis
|