Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2020
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1763 kcal
|
Vet: 53,02g | Eiwit: 109,74g | Kolhy: 233,50g.
Ontbijt: Banana, Quaker Whole Grain Rolled Oats, Bear Brand Powdered Milk, Hershey's Cocoa 100% Cacao Natural Unsweetened, Right Harvest's Chia Seeds. Lunch: Chicken (Skin Not Eaten), Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Pumpkin. Diner: Cocoa Powder, Quaker Whole Grain Rolled Oats, Egg (Whole), Bananas. Snacks/Andere: Ok Cheese, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled). meer...
|
|
1391 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
missqueenrubie's Gewicht Geschiedenis
|