Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2020
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1798 kcal
|
Vet: 44,93g | Eiwit: 98,33g | Kolhy: 260,87g.
Ontbijt: Right Harvest's Chia Seeds, Hershey's Cocoa 100% Cacao Natural Unsweetened, Bear Brand Powdered Milk, Quaker Whole Grain Rolled Oats. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Snow or Sugar Snap Peas, Green String Beans, Cabbage, Red Sweet Pepper, Carrots, Yellow Sweet Corn. Diner: Air Popped White Popcorn, Egg (Whole) , Oranges, Gold Seas Yellowfin Tuna Chunks in Springwater. Snacks/Andere: My Fitnesspal Medium Saba/Banana. meer...
|
|
1617 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 10 minuten, Squats - 5 minuten, Touwtje Springen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
missqueenrubie's Gewicht Geschiedenis
|