Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2013
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 43,98g | Eiwit: 64,30g | Kolhy: 127,77g.
Ontbijt: Shake. Lunch: Magere Melk, Grillworst Naturel, Halvarine, Gemengd Volkoren Brood (7 Granen). Diner: Melkunie Dubbel Vla Choco Vanille, Gele Suikermaïs, Uien, Bon Appetit Geraspte Goudse Kaas Oud 48+, Gesneden Ham, Mozzarella Kaas, Tomaten, Courgette. Snacks/Andere: Kinder Bueno White, Koffie met Melk, Water, Snack Cacao. meer...
|
|
2963 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 118,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dieka1980's Gewicht Geschiedenis
|