Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2020
|
108,5 kg
Tot nu toe verloren: 44 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 64,86g | Eiwit: 55,32g | Kolhy: 138,49g.
Ontbijt: AH Tomaat, Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Wasa Cracker Sesam, Filet Americain (Extra Mager), Lidl Coburgerham, Peijnenburg Ontbijtkoek. Diner: Gebakken Ei, Nasi Goreng. Snacks/Andere: Almhof Halfvolle Yoghurt Kers, AH Walnoten Ongezouten, Paranoten, AH Ongebrande Pecannoten, AH Pure Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|