Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2020
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1719 kcal
|
Vet: 115,12g | Eiwit: 45,16g | Kolhy: 125,55g.
Ontbijt: AH Gebroken Lijnzaad, AH Ongebrande Pecannoten. Lunch: Gekookte Spruitjes, AH Vegetarische Balletjes, Zoete Aardappel. Diner: Pannenkoeken, Kiwi. Snacks/Andere: AH Ongebrande Pecannoten. meer...
|
|
3246 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 31 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 40 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 12 minuten, Rusten - 10 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|