Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2020
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 57,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
872 kcal
|
Vet: 18,45g | Eiwit: 82,35g | Kolhy: 88,50g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark Cranberry Framboos. Lunch: Optimel Magere Kwark Cranberry Framboos, Slagroom (Onder Druk), AH Citroen Sorbetijs, Oké Magere Kwark. Diner: AH Magere Kwark, Remia Fritessaus 5% Vet, AH Spruitjes Gekookt, Kip Drumstick, Gekookt Ei, AH Gesneden Uien, Tomaten, Gekookt Eiwit. Snacks/Andere: Gekookt Eiwit. meer...
|
|
3266 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Stofzuigen - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
 Reacties
23 sep 20 door lid: AviaMar
|
Ik kan het goed volhouden maar ben in 2016 begonnen🤗
23 sep 20 door lid: Cindysnijder
|
Dat maakt niet uit je bent lekker bezig en beter traag en gestaag dan helemaal niet of crashen en jo-jo en
23 sep 20 door lid: AviaMar
|
24 sep 20 door lid: Cindysnijder
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|