Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2020
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3994 kcal
|
Vet: 341,91g | Eiwit: 192,94g | Kolhy: 50,64g.
Lunch: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Now Foods Эритритол, Здоровка Льняная Каша с Абрикосом и Яблоком, Myprotein Креатин Моногидрат, Сухие Семена Чиа, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Сметаник Творожный1, Кето-Кекс с Ежевикой1, Пятерочка Помидоры, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Сало, Очищенные Семена Подсолнечника. Diner: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Квашеная Капуста, Сметаник Творожный1, Кето-Кекс с Ежевикой1, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Пятерочка Помидоры, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Сало, Очищенные Семена Подсолнечника. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3volk's Gewicht Geschiedenis
|