Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2020
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 43,06g | Eiwit: 63,00g | Kolhy: 211,53g.
Ontbijt: Buondì Buondì , Doria Bucaneve (1), Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Uva, Nostromo Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Ceci Bolliti, Pane Comune. Diner: Doria Bucaneve (1), Tre Marie Ancora Uno, Latte Scremato, Motta Girella Frutti Rossi. Snacks/Andere: Oro Saiwa Oro Ciok Fondente. meer...
|
|
1853 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 28 minuten, Zitten - 3 uren en 20 minuten, TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 35 minuten, Lezen - 45 minuten, Slapen - 10 uren en 45 minuten, Rusten - 2 uren en 52 minuten, Stilstaan - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|