Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2020
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 30,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 32,71g | Eiwit: 124,77g | Kolhy: 131,90g.
Ontbijt: Philadelphia Regular Cream Cheese, Lender's Plain Bagels, Coffee. Lunch: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. Diner: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Snacks/Andere: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Cherry. meer...
|
|
2376 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|