Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2020
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 70,99g | Eiwit: 81,05g | Kolhy: 71,40g.
Ontbijt: Geroosterde Amandelen (Ongezout), Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, AH Halfvolle Koffiemelk, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Jumbo Frambozen Ingevroren. Diner: Plus Koolhydraatarm Brood, Gebakken Ei, Jumbo Gerookte Spekblokjes. Snacks/Andere: AH Snoeptomaatjes, Sauvignon Blanc. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|