Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2013
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 37 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1652 kcal
|
Vet: 65,43g | Eiwit: 77,89g | Kolhy: 185,82g.
Ontbijt: Speltbrood, Zwagerman Casselerib, Zaanlander Kaas Jong 48+. Lunch: Lidl Waldorfsalade, Old Amsterdam Kaas, AH Cornedbeef, Wit Brood, Gekookt Ei. Diner: Sperziebonen, Marvest Wiener Schnitzel, Combino Risotto Pomodoro. Snacks/Andere: Lidl Magere Melk, Espresso. meer...
|
|
2820 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 36 minuten, Rusten - 14 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iuser's Gewicht Geschiedenis
|