Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2020
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 69,85g | Eiwit: 101,04g | Kolhy: 53,41g.
Ontbijt: Bifi Bifi, Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Aardbei Framboos. Diner: Conimex Ketjap Manis, AH Ongezouten Pinda's, AH Spruiten, Varkenshaas. Snacks/Andere: Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Zandvliet Gelderse Gekookte Worst. meer...
|
|
3020 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
Kijk, het vliegt er gewoon weer af. Toppie!
22 sep 20 door lid: Wobbeltje!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|