Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2020
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1788 kcal
|
Vet: 48,09g | Eiwit: 91,97g | Kolhy: 258,14g.
Ontbijt: Banana, Egg White, Egg (Whole), Dried Chia Seeds, Quaker Whole Grain Rolled Oats, Bear Brand Powdered Milk, Hershey's Cocoa 100% Cacao Natural Unsweetened. Lunch: Galunggong, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Yellow Sweet Corn. Diner: Gold Seas Yellowfin Tuna Chunks in Springwater, Lettuce, Carrots, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel). Snacks/Andere: Air Popped White Popcorn , Jollibee Chicken Joy Thigh, Jollibee Spaghetti, Pandesal, Nestle Koko Krunch. meer...
|
|
1415 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
missqueenrubie's Gewicht Geschiedenis
|