Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2020
|
109,1 kg
Tot nu toe verloren: 43,4 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 63,73g | Eiwit: 75,42g | Kolhy: 96,40g.
Ontbijt: Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Lidl Coburgerham, Filet Americain (Extra Mager), Wasa Cracker Sesam, Peijnenburg Ontbijtkoek. Diner: Knoflook, Kipfilet, Sojasaus, Rode Paprika, Chilisaus, Bosui of Lenteui, Courgette, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Go Tan Sriracha Sauce, Bloemkoolroosjes. Snacks/Andere: Almhof Halfvolle Yoghurt Kers, Paranoten, AH Ongebrande Pecannoten, AH Pure Chocolade, AH Walnoten Ongezouten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|