Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2020
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2072 kcal
|
Vet: 59,87g | Eiwit: 190,94g | Kolhy: 175,78g.
Ontbijt: Den Eelder Boeren Karnemelk, Water, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Bio Havermout, AH Grove Havermout. Lunch: AH 100% Pindakaas (Naturel), Lidl Extra Volkoren, Minder Zout, Président Brie Light, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, de Breabakker Fries Roggebrood. Diner: AH Witlof, Fair Trade Sojasaus, All Seasons Gehakte Hollandse Spinazie, AH Bleekselderij, Aldi Kipfilet, Kiloverpakking, Jumbo Tuinbonen Diepvries, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Prei Fijngesneden, Den Eelder Boeren Karnemelk. Snacks/Andere: Holland&Barret Zonnebloempitten, Bakkerij 'T Stoepje Pompoenpittenbrood, Alesto Walnoten, AH Winterpeen, AH Komkommer, Aldi Kipfilet, Kiloverpakking, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|