Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2020
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 64,60g | Eiwit: 113,14g | Kolhy: 168,82g.
Ontbijt: Коммунарка Конфеты Глазированные Шоколадной Глазурью, Лосось, Вареное Яйцо, Капучино. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, SPAR Филе Судака Жареное, РРК Щука Филе, Базилик, Корень Сельдерея, Петрушка, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Diner: Капучино, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Клубника-Банан. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 3,5%, Малиновое Варенье, Hortex Клубника Замороженная, Советские Традиции Творог 5%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
 Reacties
У меня сегодня тоже вес скакнул))) ждём планку по белку)
21 sep 20 door lid: улитко
|
Улитко, у меня каждый день скачет, то+ то-🙂
21 sep 20 door lid: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_perfect_'s Gewicht Geschiedenis
|