Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2020
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1790 kcal
|
Vet: 41,56g | Eiwit: 70,06g | Kolhy: 302,85g.
Ontbijt: Dried Chia Seeds , Banana, Oranges, Hershey's Cocoa 100% Cacao Natural Unsweetened, Bear Brand Powdered Milk, Quaker Whole Grain Rolled Oats. Lunch: Ok Cheese, White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Tinapa, Yellow Sweet Corn . Diner: Macaroni (Cooked) . Snacks/Andere: Strawberries , Olive Oil, Nestle Koko Krunch, Air Popped White Popcorn. meer...
|
|
1564 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 10 minuten, Mountainbiken (MTB) - 20 minuten, Rusten - 19 uren en 30 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
missqueenrubie's Gewicht Geschiedenis
|