Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2020
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
954 kcal
|
Vet: 29,62g | Eiwit: 50,30g | Kolhy: 134,86g.
Ontbijt: Balade Choco Original, Aardbeien, Bruine Boterham. Lunch: Fanta Zero Orange, Monster Energy Absolutely Zero, Tomaten, Bruine Boterham, Leerdammer Lightlife, Prei, Courgette, Knorr Bouillon Kip. Diner: Conimex Wokolie, Kalfsgehakt, Soubry Wokspirelli, SPAR Pikante Wokmix. Snacks/Andere: Zespri Sungold Kiwi, Vit Hit Boost. meer...
|
|
1942 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Crosstrainer - 6 minuten, Rusten - 13 uren en 9 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludiel's Gewicht Geschiedenis
|