Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2020
|
109,1 kg
Tot nu toe verloren: 43,4 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1074 kcal
|
Vet: 55,95g | Eiwit: 62,26g | Kolhy: 75,60g.
Ontbijt: Lidl Coburgerham, Filet Americain (Extra Mager), Wasa Cracker Sesam. Lunch: Almhof Halfvolle Yoghurt Kers. Diner: AH Ei, AH Platte Peterselie, Rode Chilipepers, Uien, Knoflook, Volkoren Spaghetti, Rundergehakt. Snacks/Andere: AH Pure Chocolade, AH Ongebrande Pecannoten, AH Walnoten Ongezouten. meer...
|
|
756 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Apple Health - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|