Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2020
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2575 kcal
|
Vet: 178,29g | Eiwit: 66,31g | Kolhy: 180,22g.
Ontbijt: Chili Con Carne met Bonen, Bruine Boterham. Lunch: AH Ongebrande Pecannoten. Diner: Erwtensoep, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Bruine Boterham. Snacks/Andere: Appel, AH Ongebrande Pecannoten, AH Pitloze Witte Druiven, Popcorn Gepoft in Olie. meer...
|
|
3410 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 35 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|