Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2013
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 37 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 61,68g | Eiwit: 82,96g | Kolhy: 186,75g.
Ontbijt: Weight Care Maaltijd+ Milkshake Repas Tatre Citron Poeder, AH Ah Magere Drinkyoghurt Banaan-Kiwisap. Lunch: Johma Farmersalade, Old Amsterdam Kaas, Plus Ovengebakken Casselerrib, Wit Brood. Diner: Yil'driz Knoflooksaus, Volkoren Brood, Marvest Kebab, Mekkafood Turkse Pizza Lahmacun. Snacks/Andere: Perziken. meer...
|
|
3144 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iuser's Gewicht Geschiedenis
|