Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2020
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2340 kcal
|
Vet: 83,03g | Eiwit: 89,48g | Kolhy: 281,90g.
Ontbijt: Bruine Boterham, Chiquita Banaan, Koffie met Melk, Blue Band Halvarine, Thee, Wasa Volkoren Cracker, Jam, Honing. Lunch: Sinaasappelen, AH Halfvolle Melk, AH Karnemelk, Koffie met Melk, Blue Band Halvarine, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham, Worst, Van Dijk Ambachtelijk Fries Roggebrood. Diner: AH Drie Chocolade Slagroomijs, Calvé Satésaus, AH Varkensschouder Karbonade , Nasi Goreng. Snacks/Andere: Lay's Paprika Chips, AH Sinaasappelsap, Heineken Bier, Koffie met Melk. meer...
|
|
2302 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cor.vos's Gewicht Geschiedenis
|