Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2020
|
109,7 kg
Tot nu toe verloren: 42,8 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 60,81g | Eiwit: 67,40g | Kolhy: 121,06g.
Ontbijt: Wasa Cracker Sesam, Linesse Light Kaasspread Naturel. Lunch: Peijnenburg Ontbijtkoek, Filet Americain (Extra Mager), Lidl Coburgerham, Wasa Cracker Sesam. Diner: Bami Kruidenmix, Chinese Eiermie, Nasi Bami Groente, Zalmfilet, Knoflook. Snacks/Andere: Almhof Halfvolle Yoghurt Kers, Paranoten, AH Ongebrande Pecannoten, AH Walnoten Ongezouten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|