Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2020
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 87,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 86,14g | Eiwit: 79,07g | Kolhy: 97,13g.
Ontbijt: Banaan, Lidl Magere Kwark, Quaker Havermout (30g), Amandelen, Lidl Bosvruchten Diepvries. Lunch: Sjalotten, Snijbiet, Tommies Snacktomaatjes, Olijfolie, Knoflook, Ei, Jumbo Gerookte Kipreepjes, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+. Diner: Melkan Crème Fraiche, Boursin Cuisine Knoflook en Fijne Kruiden, Lidl Hamblokjes, Knoflook, Sjalotten. Snacks/Andere: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Gemengde Notenmix, Lidl Magere Yoghurt, Sinaasappelen, Komkommer, Cottage Cheese (2% Vet), AH Biologisch Rijstwafels. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.eikenhorst's Gewicht Geschiedenis
|