|
Ik eet teveel door stress. Er is corona geconstateerd bij een collega. Iedereen loopt met hun ziel onder de arm.
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2192 kcal
|
Vet: 119,57g | Eiwit: 85,10g | Kolhy: 184,74g.
Ontbijt: AH Ongebrande Pecannoten, AH Pitloze Witte Druiven. Lunch: Appelsientje Mangosap, Pindakaas, Hazelnootpasta, Vegetarische Worst, AH Voordeel Bruinbrood . Diner: Olijfolie, AH Hollandse Roerbakgroente, Gebakken of Geroosterde Zalm, Lidl Ambachtelijk Gebakken Kibbeling, Appelsientje Mangosap, Jumbo Blokjes Oude Kaas 48+, AH Zoetzure Partysticks. Snacks/Andere: AH Pitloze Witte Druiven, AH Ongebrande Pecannoten. meer...
|
|
2436 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 11 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 16 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 28 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 8,2 kg per week
|
 Reacties
Dat is even schrikken ja! 🍀 succes!
19 sep 20 door lid: Doelwillend
|
Jakkes! Dat is ellendig! Bij onze kids op het kdv zijn nu ook meerdere mensen in de organisatie die het hebben. Niet op hun locatie, maar toch... Het blijft schrikken! Sterkte, joh!
19 sep 20 door lid: metjenn
|
Wij gaan door met de strijd. Ik werk op een middelbare school
19 sep 20 door lid: wendycarty
|
19 sep 20 door lid: metjenn
|
Laat dat voor jezelf geen excuus worden om meer te gaan eten... zet hem op 💪🏽
22 sep 20 door lid: AviaMar
|
22 sep 20 door lid: wendycarty
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|