Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2020
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 70,30g | Eiwit: 48,90g | Kolhy: 170,07g.
Ontbijt: Salami, Whole Wheat Bread, Alpro Dark Chocolate, Espresso Coffee, Alpro Soya Light. Lunch: Coffee with Milk and Sugar, Raspberries , Whole Wheat Bread. Diner: Lettuce, AH Advocado, Cucumber, Red Onions, Tomatoes, AH Biologisch Rode Paprika, Melkan Crème Fraiche, Meat Filled Dumpling. Snacks/Andere: Smiths Hamka's, Plain Toffee, Plain Toffee. meer...
|
|
1991 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Stretching (Yoga) - 14 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zane_all's Gewicht Geschiedenis
|