Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2020
|
119,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 45,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 54,82g | Eiwit: 42,54g | Kolhy: 217,26g.
Ontbijt: Milbona Greek Style Yoghurt Creamy, Honing, Crownfield Special Flakes Chocolade, Nespresso Koffie. Lunch: Piel de Sapo. Diner: Zalm Kaas Tosti. Snacks/Andere: Croky Paprika Chips, Aldi Japanse Mix, AH Tum Tum, Nespresso Koffie, AH Grenadine Fruit Siroop. meer...
|
|
4057 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Werken - 4 uren en 27 minuten, Koken - 1 uur, Afwassen - 27 minuten, Traplopen - 9 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 27 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asjege's Gewicht Geschiedenis
|