Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2020
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1577 kcal
|
Vet: 71,91g | Eiwit: 65,63g | Kolhy: 163,33g.
Ontbijt: Chiazaad, Lidl Skyr Naturel, Lijnzaad, Gepelde Zonnebloempitten, Belbake Kokosrasp, Jam, Amandelen. Lunch: Zwagerman Achterham, Milbona Extra Oude Kaas, Baresa Verse Roomkaas Ananas Perzik, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Boter Dieet Light, Lidl Brie, AH Pistolets Bruin . Diner: Knorr Italiaanse Lasagne Bolognese. Snacks/Andere: Delicata Puur Walnoot Vijg, Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen, Blondies, Enkhuizer Jodekoek Choco. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|