Laura4481's Logboek, 12 sep 20

Stop P
59,4 kg Tot nu toe verloren: 14,6 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 september 2020:
1804 kcal Vet: 56,19g | Eiwit: 109,92g | Kolhy: 210,23g.   Ontbijt:  Banane, Fage Yogurt Greco Total 2%, Foodspring Flavour Kick, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Girolomoni Farina Integrale, Fage Yogurt Greco Total 2%, Uovo. Lunch:  Marmellata di kiwi, Fage Yogurt Greco Total 2%, Conad Noci Sgusciate, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio,  Peperone Rosso Dolce, Orogel Melanzane Grigliate,  Zucchine Grigliate,  Pesce Spada Cotto, Mamma Emma Gnocchi Spirulina. Diner: Laura Aringa alla Griglia, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Fattoria Scaldasole Ricorda il Gelato Pistacchio ,  Peperone Rosso Dolce, Orogel Melanzane Grigliate, Esselunga Radicchio Variegato,  Carote,  Patate al forno, con cipolle. Snacks/Andere: Fattoria Scaldasole Voglia di Crema al Limone e Biscotto, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Alce Nero Frollini di Grano Cappelli con Gocce di Cioccolato (1=8Gr), Sottolestelle Girasoli di Mais e Riso Gusto Limone - senza Glutine, Foodspring Whey Protein Cocco, Biedermann Bio Dessert di Cocco al Naturale, Fattoria Scaldasole Yogurt Bianco Magro Strabuono, Alce Nero Flakes Khorasan Integrale,  Mela. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Laura4481's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.