Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2020
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1805 kcal
|
Vet: 55,31g | Eiwit: 96,42g | Kolhy: 237,92g.
Ontbijt: Pineapple (Extra Sweet) , Whole Wheat Bread, Canned Tuna, Egg, Carrots, Lettuce. Lunch: Eden Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Air Popped White Popcorn. Diner: Cucumber (with Peel) , Carrots , Fuji Apples, Red Sweet Pepper, Kiwi Fruit, Lettuce, Olive Oil , Pork. Snacks/Andere: Pandesal, Pineapple (Extra Sweet), Nestle Koko Krunch. meer...
|
|
1597 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 10 minuten, Afwassen - 6 minuten, Kleding Wassen - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Touwtje Springen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
missqueenrubie's Gewicht Geschiedenis
|