|
Geen honger gevoel, geen verleidingen gehad. Gaat lekker!
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 72,91g | Eiwit: 56,63g | Kolhy: 142,46g.
Ontbijt: Gekookt Ei, AH Avocado Eetrijp, Hollandia Matze Crackers , Banaan. Lunch: AH Oosterse Salade. Diner: Lasagne met Vlees en Spinazie. Snacks/Andere: AH Gekookte Gelderse Worst, Hollandia Matze Crackers , Jumbo Roomboter Stroopwafel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|