Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2020
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2690 kcal
|
Vet: 76,21g | Eiwit: 171,07g | Kolhy: 321,88g.
Ontbijt: Barebells Protein Bar White Chocolate-Almond, Kaneelbrood 627gr, Campina Echte Slagroom, Jumbo Eierkoeken, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: AH Biologisch Maiswafels, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Conimex Sambal Badjak, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Boiled Egg, Zwagerman Fricandeau, Lidl Brood met Haver, Maribel Aardbeien Jam, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, AH Snacktomaatjes. Diner: Croma Bakboter, Saladinettes Mini Krieltjes, AH Snacktomaatjes, Carrots, AH Excellent Kabeljauwhaasje. Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, Belbake Geraspte Kokos, Lidl Griekse Yoghurt, Kellogg's Coco Pops Chocos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|