atriel2's Logboek, 16 sep 20

FINALLY broke out of the 130's. Only 15lbs to my overall goal of 110lbs lost.
58,8 kg Tot nu toe verloren: 41,0 kg.    Nog te gaan: 4,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 september 2020:
1219 kcal Vet: 60,51g | Eiwit: 51,29g | Kolhy: 138,37g.   Ontbijt: August Uncommon - Jet Black, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Amazing Grass Amazing Protein Glow, Califia Farms Oat Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Better Booch Kombucha - Morning Glory. Lunch: Beefy Tofu Crumbles, Zucchini, T-Crack 2.0. Diner: Plum, Cumin Lime Sour Cream, Aloo Gobi, Turmeric Spiced Rice. Snacks/Andere: Whole Foods Market Chocolate Chip Cookie, SunSquares. meer...
2273 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,9 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Or sweet, sweet, victory. Which I imagine tasting like doughnuts without the calories. 😉 
16 sep 20 door lid: atriel2



atriel2's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.