Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2020
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 68,00g | Eiwit: 79,63g | Kolhy: 147,46g.
Ontbijt: AH Halfvolle Koffiemelk, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Jumbo Frambozen Ingevroren, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Geroosterde Amandelen (Ongezout). Lunch: Heksenkaas Origineel, Wasa Knäckebröd Sesam. Diner: Jumbo Kiphaasjes, Rode Paprika, Plus Zoete Tros Tomaatjes, Rode Uien, Bonduelle Franse Sperzieboontjes, Jumbo Mini Krieltjes, Calvé Licht en Romig. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|