Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2020
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1850 kcal
|
Vet: 57,72g | Eiwit: 100,70g | Kolhy: 223,30g.
Ontbijt: Banana, Foodspring Whey Protein Cocco, Fage Yogurt Greco Total 2%, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Verdure Miste, Pane Bianco, Roast Beef. Diner: Cascina Bianca Yogurt Magro Albicocca, Alce Nero Flakes Khorasan Integrale, Fage Yogurt Greco Total 2%, Bianchi Zucca Cotta a Vapore, Esselunga Radicchio Variegato, Pane Integrale, Alce Nero Tarallini ai Semi di Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Sgombro Dell'atlantico. Snacks/Andere: Caffè Macchiato, *Pancake f.integrale fage2 uovoalbume flavour, Galbusera Zero Grano Cracker Integrali con Riso Soffiato (7,2g), Mela, Grana Padano Grana Padano. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Laura4481's Gewicht Geschiedenis
|