Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2020
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1671 kcal
|
Vet: 71,06g | Eiwit: 119,68g | Kolhy: 161,00g.
Ontbijt: Equate Isolate Whey Protein Supplement. Lunch: Fried Battered Beef Steak, Cooked White Rice. Snacks/Andere: Halo Top Creamery Cookies & Cream Ice Cream, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar. meer...
|
|
2163 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren en 20 minuten, Stilstaan - 2 uren en 40 minuten, Rusten - 5 uren, Slapen - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianJR's Gewicht Geschiedenis
|