Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2020
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
501 kcal
|
Vet: 15,45g | Eiwit: 37,23g | Kolhy: 67,21g.
Ontbijt: Aardbeien, Balade Choco Hazelnoot, Wasa Vezelrijk. Lunch: Monster Energy Absolutely Zero, Tomaten. Diner: Tomaten, Sperziebonen, Lidl Gepelde Biefstuk, Balade Balade Dagelijkse Boter Z Lactose, Sperziebonen. Snacks/Andere: Lipton Ice Tea Sparkling Zero Sugar. meer...
|
|
1967 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludiel's Gewicht Geschiedenis
|