Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2020
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 32,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 45,38g | Eiwit: 109,80g | Kolhy: 146,36g.
Ontbijt: Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+. Lunch: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Tomaat, Milner Milner 30+ Belegen , AH Casino Volkoren. Diner: Conimex Ketjap Manis, Jumbo Kipfilet, Remia Friteslijn , Rode Paprika, AH Courgette, Celevita Ovenschotel Tijm en Knoflook. Snacks/Andere: Komkommer, Body & Fit Smart Protein Chips, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Milner Smeerkaas Sambal, Isey Skyr Aardbei Banaan , Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|