|
Gewicht omlaag: -0.5 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -0.5, 0, 0) kg
Gewicht = (9.2, 52.6, 2.8) kg
Verdeling = (14.3, 81.4, 4.3) %
Vocht = 60.9%
Late meting. Er is vandaag gelukkig wel weer wat af 🙂! Vandaag ben ik goed doorgekomen. Nu de woensdag nog.
Vrijdag vier ik mijn verjaardag, dan zal het wel weer wat gaan oplopen.
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 26,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2066 kcal
|
Vet: 86,86g | Eiwit: 76,23g | Kolhy: 240,12g.
Ontbijt: Tap Water. Lunch: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Alpro Soya Perzik, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee. Snacks/Andere: Lay's Bugles Nacho Cheese, AH Mango Sorbetijs. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|