Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2020
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 74,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 49,07g | Eiwit: 129,28g | Kolhy: 137,69g.
Ontbijt: Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn, Bambix Rijstebloem, Calvé Pindakaas (15g). Lunch: Aldi Gegrilde Kipfilet, Philadelphia Bieslook Light, AH Tortilla Wraps (40g), Gerookte Zalm. Diner: AH Roerbakgroente Italiaans, AH Zalmfilet (125g). Snacks/Andere: AH Magere Franse Kwark, AH Ananas Vers, Zonnatura Rijstwafels Appel Kaneel, XXL Nutrition Low Carb Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisytje6's Gewicht Geschiedenis
|