Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2020
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 76,17g | Eiwit: 63,69g | Kolhy: 113,49g.
Ontbijt: Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Maaslander Belegen 50+, AH Luchtige Crackers Naturel. Lunch: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Milbona Extra Oud Geraspt, Zaanse Pittige Mayonaise, Gebakken Ei, Garden Gourmet Vegetarisch Gehakt Bieslook, Coop Koolhydraat Verlaagde Bollen. Diner: Komkommer (Geschild), Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Garden Gourmet Vegetarisch Gehakt Bieslook, AH Luchtige Crackers Naturel. Snacks/Andere: Cheesecake, Ijskoffie met Slagroom en Suiker. meer...
|
|
2193 kcal
|
Activiteit:
avondritje in het zonnetje🌞🌞 - 1 uur en 29 minuten, wandelingetje hei - 33 minuten, Rusten - 12 uren en 58 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liekie88's Gewicht Geschiedenis
|