Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2020
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1355 kcal
|
Vet: 36,41g | Eiwit: 72,78g | Kolhy: 174,67g.
Ontbijt: AH Doosjevol Mango Stukjes, AH Ongebrande Amandelen , Jumbo Special Flakes Naturel, AH Dadels zonder Pit, AH Biologische Milde Magere Yoghurt. Lunch: AH Grof Volkoren Brood, Gebakken Ei, Aldi Magere Rauwe Ham, Champignons. Diner: Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Conimex Woknoedels, AH Peulen, AH Kipfiletblokjes, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Conimex Woksaus Sweet & Sour. Snacks/Andere: Koopmans Appeltaart, AH Conference Peren, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Komkommer. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Evie1988's Gewicht Geschiedenis
|