|
gisteren naar de frituur
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 37,77g | Eiwit: 72,37g | Kolhy: 133,21g.
Ontbijt: Rundsfilet, Leerdammer Lightlife, Balade So Light, Bruine Boterham. Diner: Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Colruyt Kippenblokjes, Conimex Wokolie, Delhaize Wokgroenten met Rode Paprika, Sojasaus. Snacks/Andere: Body & Fit Smart Protein Chips Original), Delhaize Wasabi Nootjes, Chocolade (Puur), Zespri Sungold Kiwi. meer...
|
|
1969 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 12 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludiel's Gewicht Geschiedenis
|