Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2020
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 68,34g | Eiwit: 118,48g | Kolhy: 125,06g.
Ontbijt: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Magere Franse Kwark, Banaan, Body & Fit Whey Perfection Banana. Lunch: Body & Fit BCAA Amino, Freshona Augurkensticks, Aldi Gegrilde Kipfilet, Gekookt Ei. Diner: Dr. Oetker Ristorante Pizza Quattro Formaggi. meer...
|
|
2240 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 4 minuten, Boodschappen - 1 uur, Stretching (Yoga) - 17 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur, Rusten - 12 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eriin89's Gewicht Geschiedenis
|