Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2020
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 49,1 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1329 kcal
|
Vet: 40,43g | Eiwit: 78,22g | Kolhy: 168,40g.
Ontbijt: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Lunch: Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Barilla Спагетти Отварные, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яблоко Зеленое. Diner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Белый Картофель (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Barilla Макароны Отварные, Бузулукское Молоко Мороженое Пломбир с Ароматом Лайма. Snacks/Andere: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Милка Молочный Шоколад с Фундуком. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aston282's Gewicht Geschiedenis
|