Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2020
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2133 kcal
|
Vet: 65,54g | Eiwit: 106,80g | Kolhy: 274,69g.
Ontbijt: AH Brabantse Eierkoeken, Banaan, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Vitakrone Garnaal-Knoflook Salade, Maribel Aardbeien Jam, Gekookt Ei, Lidl Witte Bollen, Lidl Meergranenbollen, Banaan, AH Galia Meloen, AH Biologisch Rinse Appelstroop, Lidl Witte Bollen. Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Kellogg's Coco Pops Chocos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Belbake Geraspte Kokos. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|