Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2020
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
508 kcal
|
Vet: 14,67g | Eiwit: 28,17g | Kolhy: 87,93g.
Ontbijt: Frambozen, Everyday Havermout. Lunch: Bouillon Kip, Halfvolle Melk, Mushrooms, Bouillon Kip, Halfvolle Melk, Mushrooms, Vit Hit Boost. Diner: Leerdammer Lightlife, Tomaten, Bruine Boterham. Snacks/Andere: Banaan. meer...
|
|
1937 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 6 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 11 uren en 9 minuten, Slapen - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludiel's Gewicht Geschiedenis
|